Inhalt U n s e r e T i t elt h e m e n i n d f a r b i g m a r k i e r t ! s IN JEDEM HEFT EDITORIAL ������������������������������������������������3 LESERBRIEFE �����������������������������������������136 IMPRESSUM ������������������������������������������137 PSST! ZUM VORFREUEN & WEITERSAGEN: DAS GIBT’S IM NÄCHSTEN HEFT ����������138 HERZSTÜCK 2/2021 – MÄRZ & APRIL ENTDECKEN! Das Leben ist ein Geschenk GEDULD, MUT & LIEBE Seelenspaziergang zum Heftthema ���������������������������������������� 6 WELT-HERZ Schöne Dinge aus aller Welt zum Staunen, Bestellen & Gernhaben ���� 12 INDIENS STARKE STIMME Arundhati Roy, Autorin des Buches „Der Gott der kleinen Dinge” ������ 28 RIKSCHA-FAHRT INS GLÜCK Ein Lesestück, das uns in die wilden Straßen Neu-Delhis mitnimmt ��������� 34 GLÜCK SUCHEN SCHÖN & GESUND TRAINIERE DEINEN GLÜCKSMUSKEL Ja, den gibt es wirklich! Er ist das Herz� Wenn wir seinen Schlag trainieren, passiert ganz viel in uns ������������������ 14 DER AFRIKANISCHE WUNDERBAUM Der Baobab sieht anders aus als alle anderen Bäume – und er hat magische Kräfte ������������������� 120 DIE KUNST DES ZUHÖRENS Wer richtig zuhört, lässt Nähe und Magie entstehen ������������������� 40 HERZ-SCHÖN Hübsche Dinge & duftende Ideen zum Sich-selbst-Verwöhnen ������� 126 NEUGEBURT INS LEBEN Was geschah am Ursprung deines Lebens? Eine heilende Reise ������� 50 MOMENT MAL! GRÜNES HERZ Ideen, Initiativen & Sinnvolles für uns und unseren Planeten ����������� 38 FRÜHLINGS-ZAUBER Zarte Fotografien enthüllen das Wunder des Neubeginns �������������� 22 WERDE SONNEN-SAMMLERIN Ein besonderer Spaziergang auf der Suche nach Licht und Wärme ������ 92 AUF DEN FLÜGELN DER FANTASIE Reales Reisen ist schwierig geworden, hier gibt’s die Alternative ���������������� 99 MEDITATIVES BOGENSCHIESSEN Ruhig, konzentriert, stark – was unsere Autorin erlebte, als sie zum ersten Mal den Bogen spannte ����� 56 GLÜCKS-LISTE Das lässt unser Herz jetzt hüpfen �����108 SELBST GEMACHT! DIE GANZE PFLANZE Blöd, dass beim „ W ir h Kochen immer so viel u a Abfall entsteht� Besser: Aus der ganzen Pflanze feine Köstlichkeiten zaubern ������ 110 s a b e n ’ e o b i r p s r t ! “ HEIMAT-HERZ Schöne Stücke für zu Hause zum Selbermachen oder Bestellen ���� 118 PFLÜCK DAS GLÜCK! Wir basteln mit dem, was wir draußen finden, und holen uns so die Frühlingsgefühle heim ���������� 128 Titelthema: DU BIST DIE SCHÖPFERIN DEINER WELT! 64 Hallo, blauer Himmel – hallo, Leichtigkeit! Hallo, Leben! GLÜCKS-MANTRA Du bist stärker, als du denkst� Denn: Es ist, was es ist� Aber es wird, was du daraus machst! �������������������� 64 STANDBEIN UND SPIELBEIN Fest verwurzelt, aber zugleich bereit, Änderungen anzunehmen – so gelingt das Leben ���� 66 HERZ-STÜCKE Weisheiten & Schönes für Macherinnen ������������� 74 DREI MOMENTE FÜR DICH Glück spüren ist wichtiger als Glück haben – und fürs Spüren kannst du selbst sorgen ������ 76 WEISHEIT AUS VERGANGENER ZEIT Ein Philosoph weiß, warum es guttut, sich immer wieder selbst herauszufordern ���������������� 82 JETZT GEHT’S LOS Acht Wochen, die dein Leben verändern ���� 84 EXTRA: ZWEI ZAUBERHAFTE MINI-TEMPEL, IM HANDUMDREHEN GEBASTELT UND WUNDERSCHÖN ����������� 90 4