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Meditation: Innere Ruhe finden

Lausche der Stille

Meditation: Die Stille der Wüste

Einmal kurz durchatmen und entspannen, um wieder voller Energie in den Alltag zurückzukehren. Diese kurze Meditation hilft, deine innere Ruhe aufrecht zu erhalten und ausgeglichen jede Aufgabe meistern zu können.

Eine Licht-Meditation nur für dich

Mit der Kraft des Lichts entspannen