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Goldene Milch selber machen

Lerne von den Heilkünsten der ayurvedischen Küche

Gesundes Kurkuma-Getränk selbst gemacht

Die Goldene Milch ist Teil der ayurvedischen Küche und gilt bereits seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel. Sie wirkt entzündungshemmend, stärk unser Immunsystem und soll sogar bei Schlaflosigkeit effektiv helfen können. Wie du die leckere Milch selber machen kannst, erfährst du hier:

Mandelmilch selber machen

Probier's doch mal mit der Alternative aus Mandeln