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Das solltet ihr über Folsäure-Mangel wissen

Achte auf die richtigen Nährstoffe

Wichtige Nährstoffe: Das solltet ihr über Folsäure-Mangel wissen

Für unser körperliches Wohlbefinden brauchen wir nicht nur Mineralien, sondern auch jede Menge Vitamine. Folsäure ist ein wichtiges Vitamin aus der Gruppe der B-Vitamine. Auf welche Weisen sich ein Mangel bemerkbar machen kann – und was ihr dagegen vornehmen könnt, erfahrt ihr im Video.