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Ätherische Öle für Körper und Seele: Buchreview

Duftende Allheilmittel

Entdecke die Kraft der ätherischen Öle.
Entdecke die Kraft der ätherischen Öle.
© Christin Hume via Unsplash

Genauso aufwendig, wie ihre Herstellung ist, so ist auch ihre Wirkung intensiv. Ätherische Öle werden seit vielen Jahrhunderten von den Menschen als Mittel gegen seelische und körperliche Krankheiten verwendet.

Das uralte Wissen über ätherische Öle kann man gebündelt in einem Buch finden: ‚Ätherische Öle für Körper und Seele‘, welches 2016 im Dorling Kindersley Verlag erschien.

Inhalt und Aufbau des Buches

Das Buch gibt primär einen Überblick über den Ursprung, die Herstellung und die Wirkung der ätherischen Öle. Darauf folgt eine Vorstellung von 80 essentiellen ätherischen Ölen, bei welcher du erfährst, was das jeweilige Öl alles kann, wie es sich anwenden lässt und wie es dir letztendlich hilft.

Des Weiteren erfährst du mit Hilfe einiger Rezepte, wie du die Öle verdünnen und vermischen kannst, um weitere Effekte im Bereich Schönheit, sowie mentale und körperliche Gesundheit zu erzielen.

©Dorling Kindersley Limited

Badebomben

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Zu guter Letzt bietet das Buch seinem Leser einen Überblick über diverse Krankheiten und Beschwerden, wie etwa die Verdauung, Allergische Reaktionen oder Muskelschmerzen und welche ätherischen Öle hierbei Abhilfe leisten können.

Das Buch überrascht demnach immer wieder mit interessanten Fakten, die dir garantiert helfen, dein Wissen über natürliche Hausmittel auszubauen.

Wusstest du zum Beispiel, dass…

…dir Limettenöl, wenn du es inhalierst, beim Abnehmen helfen soll?
…Rosmarinöl ein Geheimtipp bei Jetlag ist und?
oder
…Borretschöl eine verjüngende Wirkung auf die Haut haben soll?

©Dorling Kindersley Limited

Du siehst, es gibt eine Menge in der Welt der ätherischen Öle zu entdecken.

Fazit

Das Buch vermittelt ein sehr anschauliches und detailliertes Wissen über eine Vielzahl ätherischer Öle und ihre Anwendungsgebiete in der Kosmetik, der Pflege und der Heilung von körperlichen, sowie psychischen Beschwerden. Die vielen Bilder und die bunte Illustration bewirken ein anschauliches und fröhliches Gesamtbild. Ein ideales Buch für jeden der mehr über ätherischen Öle und ihre Anwendungsgebiete erfahren möchte.
Mit vielen Farbkopien bringt es dem Leser auf 256 Seiten alles bei, was es über ätherische Öle zu wissen gibt. Das Buch ist für 19,95€ in gut sortierten Buchläden oder im Internet erhältlich.

©Dorling Kindersley Limited